biogaz, biometan, biopaliwa_ptak 2025

Hummus paprykowy z zielonymi oliwkami OLE!

22 lipca 2020
Hummus paprykowy z zielonymi oliwkami OLE!
Newseria Lifestyle

Składniki:

  • 2 papryki
  • 300 g ugotowanej i odsączonej ciecierzycy (może być z puszki lub słoika)
  • 80 g tahini
  • 2 ząbki czosnku
  • Oliwki z pastą paprykową zielone OLE!
  • przyprawy: sól, pieprz, po ½ łyżeczki wędzonej i słodkiej papryki, ½ łyżeczki pieprzu cayenne
    (ostrej papryki)
  • 2 łyżki cytryny
  • oliwa

 

Przygotowanie:

Papryki przekrawamy, oczyszczamy i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Pieczemy, aż papryka będzie miękka, a skórka będzie przyrumieniona (skórkę najlepiej zdejmować jak jeszcze jest ciepła). Ciecierzycę miksujemy z upieczoną i obraną papryką. Dodajemy tahini, czosnek, 1/3 słoika oliwek i przyprawy. Miksujemy. Na koniec dodajemy sok z cytryny i oliwę, tak aby masa była jednolita. Możemy dodać trochę wody, jeśli jest zbyt gęsta. Dekorujemy oliwkami OLE!  i przyprawami. Podajemy z warzywami, pieczywem lub zgrillowanymi tortillami.

 

Newseria Lifestyle


POWIĄZANE

Spółdzielnia Mleczarska Ryki od lat produkuje sery dojrzewające bez chlorku wapn...

Deregulacja - rzadko które słowo zrobiło taką karierę w ostatnich miesiącach. Je...

Raport WEI wzywa do redefinicji polskiej polityki zdrowotnej   Warsaw Enterprise...


Komentarze

Bądź na bieżąco

Zapisz się do newslettera

Każdego dnia najnowsze artykuły, ostatnie ogłoszenia, najświeższe komentarze, ostatnie posty z forum

Najpopularniejsze tematy

gospodarkapracaprzetargi
Nowy PPR (stopka)Pracuj.pl
Jestesmy w spolecznosciach:
Zgłoś uwagę