Produkty zbożowe w diecie niemowlęcia. Jak wybierać te odpowiednie dla malucha?

To, co spożywa niemowlę, bez wątpienia ma znaczący wpływ na rozwój młodego organizmu. Właśnie dlatego ważne jest, aby podczas rozszerzania diety zwracać uwagę na podawane maluszkowi produkty. Jednymi z pierwszych nowych smaków na tym etapie są produkty zbożowe. Czy wiesz, czym się kierować przy ich wyborze, aby odpowiedzieć na szczególne potrzeby żywieniowe malucha?

Wprowadzanie zbóż do diety

Kiedy niemowlę zaczyna poznawać nowe smaki, inne niż mleko mamy, kształtują się jego nawyki żywieniowe i preferencje smakowe. Od tego, jakie produkty pojawiać się będą w menu malucha w tym okresie i jak rodzice utrwalą pierwsze preferencje smakowe zależeć będą jego przyszłe wybory żywieniowe. Urozmaicanie jadłospisu maluszka – zgodnie z zaleceniami ekspertów – należy rozpocząć  nie wcześniej niż po ukończeniu przez niego 17. tygodnia życia i nie później niż w 26. tygodniu[1]. Produkty zbożowe, będące ważnym elementem zbilansowanego jadłospisu dorosłego, powinny być włączone do diety dziecka zaraz po warzywach i owocach. Dlaczego to tak ważne? Różnorodne, wartościowe zboża to cenne źródło energii, a także witamin i składników mineralnych. Kluczowe jest jednak, aby włączając zboża do diety dziecka zadbać o ich odpowiednią jakość oraz wybierać te dostosowane do wieku i potrzeb rozwijającego się organizmu.

Kasza czy kaszka?

Niemowlę ma inne potrzeby żywieniowe niż osoba dorosła. Jednocześnie jego organizm bardzo szybko się rozwija, a przy tym jest wyjątkowo wrażliwy na wpływ czynników zewnętrznych – dotyczy to także produktów, które spożywa. Jest to spowodowane m.in. szybszym przebiegiem procesów metabolicznych czy wciąż dojrzewającym układem odpornościowym. To dlatego w pierwszych latach życia dziecko wymaga innej diety niż starsi członkowie rodziny. Kaszki przeznaczone dla najmłodszych, czyli takie, które zawierają na opakowaniu wskazanie wieku, są dopasowane do ich szczególnych wymagań i ściśle kontrolowane pod kątem zawartości niebezpiecznych zanieczyszczeń żywności. To pomysł na bezpieczny posiłek zbożowy dla małego dziecka.

To, co dobre dla maluszka

Dlaczego kaszki ze wskazaniem wieku na opakowaniu są tym, co dobre dla maluszka? Zawierają wartościowe i różnorodne zboża, które zostały dokładnie przebadane. Przykładem są kaszki BoboVita PORCJA ZBÓŻ zawierające nawet do 7 rodzajów zbóż, uprawianych z troską o odpowiednią jakość, wyłącznie na kontrolowanych polach. Mają konsystencję dopasowaną do umiejętności malucha i są dostępne w wielu lubianych przez najmłodszych smakach. To linia aż 15 kaszek, które wyróżnia:

• 0% dodanego cukru[2],
• 0% konserwantów[3],
• 0% barwników[4],
• 0% wzmacniaczy smaku[5].

Ich delikatnie słodki smak, pochodzący wyłącznie ze zbóż, owoców i mleka modyfikowanego, jest chętnie akceptowany przez maluchy. Dzięki temu ich przygoda z nowymi smakami każdego dnia staje się coraz bardziej urozmaicona. To najlepszy wybór dla opiekunów, którym zależy, aby podawać swoim dzieciom to, co najlepsze – wartościowe, dopasowane ich do wyjątkowych potrzeb, a przy tym pyszne produkty. Bo żywienie niemowląt nie może być kwestią przypadku.

Ważne informacje: Zaleca się kontynuację karmienia piersią podczas wprowadzania pokarmów uzupełniających. Karmienie piersią powinno trwać tak długo, jak jest to pożądane przez matkę i dziecko. Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka.

[1] Szajewska, Hanna, et al. "Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci." Pediatria 11.3 (2014): 321-338.

[2] Zawiera tylko naturalnie występujące cukry ze zbóż, owoców i mleka modyfikowanego.

[3] Zgodnie z przepisami prawa.

[4] Zgodnie z przepisami prawa.

[5] Zgodnie z przepisami prawa.